{{c.name}} {{moment(c.created_at,"YYYY-MM-DD HH:mm:ss").toNow()}}
{{c.value}}
คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล จัดกิจกรรมรณรงค์เนื่องในวันโรคอ้วนโลก (World Obesity Day) ภายใต้ธีมระดับสากล “8 Billion Reasons to Act on Obesity” เพื่อสร้างความตระหนักรู้และขับเคลื่อนการแก้ไขปัญหาโรคอ้วนอย่างเป็นรูปธรรม
ภายในงานมีการเสวนาเจาะลึกเทคนิคการลดน้ำหนักที่ยั่งยืน โดย รศ. ดร. นพ.วรุตม์ อุ่นจิตสกุล จากคณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ ในหัวข้อ “เข้าใจ แต่ไปไม่ถึงเป้าหมาย ปรับเปลี่ยนได้ด้วย Cognitive Behavioral Therapy (CBT)” ระบุว่า “หัวใจสำคัญของการลดน้ำหนักที่สำเร็จคือการ ‘ปรับความคิด’ เพื่อเปลี่ยนพฤติกรรม การใช้ CBT จะช่วยให้เข้าใจกลไกทางจิตวิทยาที่ขัดขวางเป้าหมาย และสร้างทักษะการจัดการตนเองให้ก้าวข้ามอุปสรรคได้อย่างถาวร”
นอกจากนี้ งานสร้างเสริมสุขภาพ ยังได้แนะนำ คลินิกสร้างเสริมสุขภาพ (Health Promotion Clinic) ซึ่งมุ่งเน้นการสร้างแรงจูงใจในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม และให้คำปรึกษาด้านโภชนาการและการออกกำลังกายเฉพาะบุคคล สอดคล้องกับแนวทาง กฎบัตรอ๊อตตาวา (Ottawa Charter) ในการพัฒนาทักษะส่วนบุคคลให้มีความรอบรู้ด้านสุขภาพ และปรับระบบบริการสุขภาพที่เอื้อต่อการสร้างเสริมสุขภาพ เพื่อการสร้างเสริมสุขภาพที่ยั่งยืน
COMMENTS
{{ errors.name }}
{{ errors.value }}
{{c.name}} {{moment(c.created_at,"YYYY-MM-DD HH:mm:ss").toNow()}}
{{c.value}}
RELATED TOPICS
